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Come funzionano le storie d’amore, 23 maggio 2015 per il ciclo di incontri mensili “Respiri di Benessere”

22 Mag , 2015  

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Per il ciclo di incontri mensili “Respiri di Benessere

l’Associazione Accademia Yemaya presenta:

Come funzionano le storie d’amore?

sabato 23 maggio alle ore 18:00

L’alchimia del primo incontro tramuta il gesto in amore per se stessi, per gli altri e per ciò che ci circonda.
Un incontro esperienziale per “respirare” il senso dell’amore che genera gioia, felicità e passione.

Respiri di benessere” sono incontri mensili di Counseling aperti a tutti ad ingresso gratuito

per info: 347.4981833 Chiara Salvatore Counselor della Gestalt

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VI ASPETTIAMO!!!
Accademia Yemaya
Via Bruno Buozzi 19 – 00071 Pomezia (Roma)

In Accademia Yemaya si tengono incontri e percorsi di crescita personale, individuali e di gruppo, orientati al Benessere psicofisico.

Siamo professionisti della relazione d’aiuto a tua disposizione per affiancarti nella scoperta delle tue risorse naturali – CONSAPEVOLEZZA, ASSERTIVITÀ, MOTIVAZIONE, CREATIVITÀ e AUTOSTIMA.
L’obiettivo è vivere in buona relazione con se stessi e con chi costella la nostra quotidianità, in famiglia, al lavoro, a scuola, nelle amicizie.
Siamo Counselor della Gestalt, Coach e Naturopati.

programma 2015 dell’associazione su www.accademiayemaya.eu
tel. 06.98937113 – 347.4981833 – 333.8117600
info@yemaya.it
info@accademiayemaya.eu
www.yemaya.it
www.accademiayemaya.eu

Le Storie d’Amore, 27 febbraio 2015 per il ciclo di incontri mensili “Respiri di Benessere”

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Coaching,counseling

Destreggiamente: corso per migliorare la propria creatività, dal 19 novembre 2014 a Pomezia

5 Nov , 2014  

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Destreggiamente: corso per migliorare la propria creatività

Crediamo che l’atto creativo sia solo un’idea o un pensiero; è vero che si può creare solo ciò che si è in grado di immaginare ma è anche vero che la creatività è qualcosa in più, non è solo un “pensare” è un “fare”!
La creatività è un talento presente in ciascuno di noi, va allenata, sviluppata e migliorata affinché diventi la capacità fondamentale a cui ispirarsi nella vita personale e professionale.
Ognuno di noi può sviluppare le proprie abilità creative (fantasia-pensiero-azione) stimolando il proprio potenziale perché emergano le risorse migliori per affrontare le sfide che la vita ci pone davanti ogni giorno.
Viviamo in un modello sociale che privilegia maggiormente l’utilizzo del pensiero logico e razionale; la capacità di risoluzione dei problemi non può prescindere da un lavoro in sintonia tra logica, intuizione e creatività.
La creatività arricchisce l’animo interiore e facilita le relazioni interpersonali, agisce positivamente sul benessere personale e permette di scegliere e decidere consapevolmente.

Date:
– mercoledì 19 novembre 2014, dalle 19:00 alle 21:00
– mercoledì 26 novembre 2014, dalle 19:00 alle 21:00
– mercoledì 3 dicembre 2014, dalle 19:00 alle 21:00
– mercoledì 10 dicembre 2014, dalle 19:00 alle 21:00

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Quali sono gli argomenti del corso?

  1. Cos’è la creatività?
  • Il cervello è la sede della creatività?
  • Dove nasce la creatività?
  • Come funziona il nostro cervello
  • Emisfero destro e sinistro
  • I falsi miti sulla creatività
  • Le basi della creatività
  • Affinare i 5 sensi
  • Creatività: atteggiamento e metodo
  1. La creatività di gruppo
  • Blocchi alla creatività: come superarli
  • Gli schemi mentali rigidi
  • Il cambiamento: come ricercarlo e come accettarlo
  • Le attitudini creative
  • Il gioco: le regole da seguire e le regole da infrangere
  • La creatività di gruppo: il Brain Storming (Alex Osborne) e il metodo dei “6 cappelli” (Edward De Bono)
  1. La creatività individuale
  • Essere creativi
  • Farsi un regalo: imparare ad immaginare
  • Gli elementi della creatività individuale
  • Esplorare e uscire dalla routine
  • Cambiare punto di osservazione
  • Tecniche di creatività individuale: pensiero laterale, associazione di idee, ecc.
  1. Creatività come valore aggiunto
  • Intuizione, immaginazione ed ispirazione
  • Il ritmo della creatività
  • Le associazioni simboliche
  • Gli opposti complementari
  • Valorizzare la propria creatività
  • Bonus: il Self Branding (la creatività per se stessi)

A chi è diretto questo corso?

  • Il corso è diretto a chi vuole far emergere la propria creatività
  • Nel corso particolare attenzione sarà dedicata alla valorizzazione delle specifiche e peculiari sfaccettature della creatività di ciascuno.

Chi può iscriversi al corso?

  • Tutti coloro che sono interessanti a conoscere meglio se stessi
  • Tutti coloro che sono curiosi, appassionati e desiderosi di ritrovare la propria creatività
  • Tutti coloro che sono pronti a mettersi in gioco e scoprire i propri talenti
  • Tutti coloro che sono consapevoli di iniziare un percorso per raggiungere un equilibrio utile a se stessi ed nei rapporti con gli altri

Cosa dovrebbe già sapere chi affronta questo corso?

  • È un corso che non richiede nessuna conoscenza pregressa

A cosa serve questo corso?

  • Lo sviluppo della propria creatività si traduce in una chiave che consente di osservare le caratteristiche essenziali e fondamentali del proprio essere avendo anche una maggiore sensibilità e comprensione delle dinamiche relazionali interne ed esterne

Cosa si apprende con questo corso?

  • A sperimentare alcune tecniche per sviluppare la creatività
  • Ad integrare l’apprendimento teorico attraverso metodologie esplicative ed esercizi pratici
  • Come utilizzare la creatività nella vostra vita

Come è strutturato il corso?

  • Il corso è una reale palestra di creatività
  • Il corso è composto da 4 incontri della durata di 2 ore ciascuno
  • Sono previste esercitazioni pratiche in aula e verifiche a casa
  • Verranno consegnate dispense cartacee relative agli argomenti del corso

Cosa viene rilasciato al termine del corso?

  • Viene rilasciato un attestato di partecipazione che certifica la frequenza al corso di formazione.

Qual è il costo del corso?

  • € 80,00 (comprensivi di € 10,00 del tesseramento all’Associazione Accademia Yemaya). Per garantire una formazione efficace il corso è aperto ad un massimo di 10 iscritti.

Chi è la docente?

  • Marina Marini, Master in Comunicazione e Relazione, Counselor in formazione, Naturopata, Esperta in discipline e filosofie orientali

È gradita la prenotazione, il corso sarà effettuato solo al raggiungimento del numero minimo di 7 iscritti.

Per info 333.8117600 – 342.6225532
info@yemaya.it
info@accademiayemaya.eu
www.yemaya.it
www.accademiayemaya.eu

VI ASPETTIAMO !!!

c/o Alchimia macs srl
Via Bruno Buozzi 19 – 00040 Pomezia (Roma)

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Il mio orto. Una storia d’amore: incontro gratuito sabato 13 settembre alle ore 16.30 a Pomezia

31 Ago , 2014  

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Il mio orto. Una storia d’amore

INCONTRO, RELAZIONE, STORIA: parole da sole oppure le fasi di una esperienza intima tra due entità?

Sabato 13 settembre 2014, alle 16:30, presso l’area barbecue dell’Associazione Piccolo Mondo Antico – il posto degli orti urbani a Pomezia – parleremo di essere in relazione utilizzando l’esperienza con il nostro orto…e, per chi non ha un orto, sarà facile declinare questa esperienza pensando al proprio giardino, alle piante del proprio balcone o a qualunque altra relazione personale autentica.

Ripercorreremo insieme il flusso della relazione come è stato osservato e poi teorizzato dalla psicologia della Gestalt: dall’incontro alla storia.

Il mio orto, una storia d'amore, yemaya, accademia yemaya, counseling, coaching, naturopatia, pomezia

Organizzato dall’Associazione Accademia Yemaya
Per info
347.4981833 chiara salvatore [ Master in comunicazione e relazione, Esperta in Motivazione, Counselor in formazione
www.accademiayemaya.it
info@accademiayemaya.eu

In collaborazione con l’Associazione Piccolo Mondo Antico

Presso:
Associazione Piccolo Mondo Antico | Via Laurentina km. 25,100 – angolo via delle Monachelle (Località Santa Procula – Pomezia

yemaya su Facebook

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counseling

Counseling: modalità di resistenza al contatto secondo la Gestalt Psicosociale

20 Ago , 2014  

Ecco l’infografica sui 5 tipi di resistenza al contatto

i 5 tipi di resistenza al contatto secondo la Gestalt, yemaya, counseling, coaching, naturopatia

Clicca sull’immagine su “i 5 tipi di resistenza al contatto” per scaricare l’infografica in alta risoluzione.
Se hai un blog o un sito web puoi incorporare direttamente il codice sorgente copiando ed incollando le stringhe sottostanti.

Cosa si intende per resistenza al contatto

«La resistenza al contatto è una modalità attraverso la quale l’individuo può interrompere la naturale tendenza ad andare verso l’altro per salvaguardare il suo senso di attaccamento nella relazione.
Le modalità di resistenza al contatto rappresentano anche quello che si chiama “adattamento creativo” all’ambiente. Il bambino sperimenta molto presto la polarità attaccamento/autonomia, sviluppando le proprie modalità di resistenza che gli consentono di mantenere una sorta di equilibrio con il mondo che lo circonda.
Se queste sono rigide all’interno dell’identità della persona, rischiano però di diventare un ostacolo alla realizzazione di sé, con conseguenze sull’autostima e sulla relazione con l’altro.»

Fonte | Maria Menditto, Comunicazione e relazione, Erikson Editore (pag. 269)

Counseling: modalità di resistenza al contatto secondo la Gestalt Psicosociale

 

 

Incorpora questa immagina nel tuo sito (copia il codice qui sotto):

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buddhismo,meditazione,pensieri ed emozioni

“Come Raggiungere la Consapevolezza” di Thich Nhat Nanh

23 Lug , 2014  

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La consapevolezza nel qui e ora

La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo.

La consapevolezza nel respiro

Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro: inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella presenza mentale. La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è tornare a se stessi e dimorare nella consapevolezza.

La consapevolezza del quotidiano

La gente, di solito, considera un miracolo camminare sull’acqua o per aria, ma io credo che il vero miracolo sia camminare sulla terra. Tutti i giorni ci imbattiamo in miracoli che non riconosciamo come tali: un cielo azzurro, nuvole bianche, foglie verdi, gli occhi, neri e curiosi di un bambino i nostri stessi occhi.

La consapevolezza senza giudizio

La consapevolezza è soprattutto la capacità di saper riconoscere la presenza di un oggetto di percezione senza prendere posizione, senza giudicarlo, desiderarlo o disprezzarlo. Per esempio, mettiamo di avere una zona del corpo dolente: con la consapevolezza noi prendiamo semplicemente atto di quel dolore. È un genere di preghiera molto diverso a quello a cui forse sarete abituati, ma anche sedere in meditazione ed essere semplicemente coscienti di quel dolore significa pregare.

Thich Nhat Nanh

Come Raggiungere la Consapevolezza

1. La consapevolezza consiste nel far sorgere la nostra presenza autentica, lasciarci prendere vita nel qui ed ora ed entrare in contatto con le cose.

2. La consapevolezza ci fa riconoscere che la vita è già presente. Possiamo essere davvero in contatto con lei e darle significato e profondità.

3. La consapevolezza dona forza vitale all’oggetto della nostra osservazione, lo tocca e lo abbraccia. Questo ci dà nutrimento e guarigione.

4. La consapevolezza trasmette raccoglimento e concentrazione. Se siamo concentrati nella nostra quotidianità possiamo osservare più profondamente e capire meglio ogni cosa.

5. La consapevolezza rende possibile l’osservazione profonda e fa sì che riconosciamo meglio l’oggetto della nostra osservazione fuori e dentro di noi.

6. La consapevolezza conduce alla comprensione che viene dal profondo della nostra interiorità; porta alla chiarezza e favorisce così la disponibilità all’accettazione.

7. La consapevolezza conduce alla liberazione tramite la comprensione così raggiunta. Ovunque si pratichi la consapevolezza c’è vita, comprensione e compassione.

 

Immagine | Thich Nhat Hanh2 con licenza Creative Commons Attribution 2.0 tramite Wikimedia Commons

Fonte | www.ilsaggiolibro.it Come Raggiungere la Consapevolezza

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Le parole del Sé: 4 incontri gratuiti per conoscersi meglio, dal 1° al 22 luglio 2014 a Pomezia

25 Giu , 2014  

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4 incontri gratuiti per conoscersi meglio

Meditazione, riflessione, mindfulness da un lato e target, focus, obiettivi dall’altro: queste sono le istanze della nostra società, del nostro frenetico modo di vivere; siamo risucchiati nel vortice del ‘fare’, sempre pronti a sacrificare spazio e tempo per riempire gli intervalli vuoti tra le parole e i pensieri perché il silenzio ci spaventa e ci crea disagio.
È nel vuoto che il silenzio si dilata oltre gli orizzonti e supera i confini della mente in una danza in cui ciascuno di noi può scrutarsi e connettersi con il proprio sé, sperimentarsi coraggiosamente nell’auto-osservazione.
In questi workshop proveremo a costruire la nostra consapevolezza attraverso la forza generativa del linguaggio , attraverso le pieghe creative nascoste nelle parole; parole che sono, da sempre, un incredibile, fantastico e magico strumento di espressione che ci consente di trasmettere, condividere e comunicare pensieri e stati d’animo.

Ed è proprio dalle parole, le parole del nostro quotidiano – Le parole del Sé – che vorremmo ripartire.

Non le parole da sempre associate al sé, ma parole che sembrano lontane e distanti dal sé e che più di altre popolano le conversazioni, affollano i discorsi, colorano le relazioni, in una sorta di teatro dell’assurdo in cui la comunicazione è parlare ed ascoltare ma anche guardarsi, respirare insieme, tenersi per mano ed empatizzare.

Le parole del Sé, yemaya, accademia yemaya, counseling, coaching, naturopatia, pomezia, corsi, formazione, eventi

Programma “Le parole del Sé”:

1° incontro, martedì 1° luglio: PLASTICO ed ELASTICO
Attraverso queste due parole scopriremo il nostro modo di relazionarci con le persone e gli eventi di tutti i giorni

2° incontro, martedì 8 luglio: ABITUDINE e RITUALE
Sperimenteremo il valore del nostro tempo tra gli impegni convenzionali e lo spazio sacro del nostro quotidiano

3° incontro, martedì 15 luglio: DESIDERIO e FANTASIA
Queste due parole ci guideranno in un incredibile viaggio tra l’immaginazione e la realizzazione delle nostre intenzioni

4° incontro, martedì 22 luglio: AGENDA e ROMANZO
Esploreremo attraverso la scrittura i ritmi della nostra vita alla ricerca del gusto, del piacere e delle emozioni

Organizzato dall’Associazione Accademia Yemaya
Per info
333.8117600 marina marini [ Master in comunicazione e relazione, Counselor in formazione e Naturopata
www.accademiayemaya.it
info@accademiayemaya.eu

Presso:
Bar The Sisters | Piazza Federico II, 10/11 | 0040 Pomezia

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filosofia e medicina indiana, ayurveda,fotografia,news

Holi Festival: photogallery (da internet)

21 Mar , 2014  

L’Holi Festival, la festa di colori

Queste incredibili immagini sono state scattate a Vrindavan, in India, durante L’Holi Festival, la festa di colori: così in India festeggiano l’inizio della primavera.
L’Holi Festival ha una tradizione millenaria, è un rito indu che si svolge in tantissimi templi avvolto da un’atmosfera magica e gioiosa che trascina una moltitudine di persone ad applicarsi su ogni parte del corpo polveri colorate  fatte con fiori pressati.
Durante la sera della luna piena, vengono accesi dei falò per allontanare gli spiriti e celebrare la vittoria del bene sul male e le persone si riuniscono per cantare e ballare.
La mattina successiva, che coincide sempre coincide con il giorno successivo a quello della luna piena nel mese di Phalguna, inizia il tripudio di colori, le persone giocano, si inseguono “sparandosi” a vicenda con fucili ad acqua carichi di pigmenti o “lanciandosi” palloncini pieni di acqua colorata.
È un momento di incontro in cui tutti si relazionano: amici e sconosciuti, ricchi e poveri, uomini e donne, bambini e anziani.

Fonte: www.talkpundit.com | Holi festival: photogallery (da internet)

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Holi Festival: i colori che annunciano la primavera

19 Mar , 2014  

Holi Festival: i colori che annunciano la primavera

L’Holi Festival è una pioggia di polvere colorata, una festa d’addio al freddo inverno e uno straripante benvenuto alle vibrazioni della primavera.
In India si celebra questa festa ovunque, di solito è cadenzata il giorno dopo Purnima, ovvero la luna piena dei primi di marzo e nella tradizione è bene augurante per i buoni raccolti futuri e per rendere omaggio alla fertilità della madre terra.

La tradizione dell’Holi Festival

Un’antica leggenda Purāṇa (पुराण) tramanda che il significato della festi di Holi trae la sua origine alla storia del malvagio re Hiranyakasipu e di suo figlio: il principe Prahlada.
Il re Hiranyakasipu aveva avuto il dono divino di non poter essere ucciso né da uomini né da animali, sia di notte che di giorno e questo lo rendeva così pieno di sé che si rifiutava di adorare Viṣṇu (विष्णु).
Al contrario, suo figlio Prahlada venerava Vishnu e criticava aspramente il padre per la sua mancanza di fede.
Hiranyakasipu tentò di uccidere il figlio più volte calpestandolo con gli elefanti, intrappolandolo con dei serpenti mortali e anche avvelenando il suo cibo ma il ragazzo era protetto dalla sua devozione verso Vishnu.
Continua…

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buddhismo,filosofia e medicina tradizionale tibetana,fotografia,news

Mandala dei Monaci Tibetani: photogallery (da internet)

15 Mar , 2014  

Mandala (sanscrito maṇḍala (मण्डल), letteralmente: «essenza» (maṇḍa) + «possedere» o «contenere» (la); tradotto anche come «cerchio-circonferenza» o «ciclo», entrambi i significati derivanti dal termine tibetano dkyil khor) è un termine simbolico associato alla cultura veda ed in particolar modo alla raccolta di inni o libri chiamata Rig Veda.
Il Mandala riveste un significato spirituale e sia nel Buddhismo che nell’Hinduismo.

 

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